专注于感觉:

我第一次见到贝丝是在她给我打电话谈论她即将进行的关于生态焦虑的论文项目时。我们谈论伟大的作家、新的理论，以及我们对气候的切身感受。过了一会儿，贝丝又拿出了她辛苦工作的成品，我们很高兴能在这里和大家分享。年轻人呼吁更多地关注这个重要的话题，贝丝提供了一种创造性的方式，让她的同龄人谈论这个话题。看看参与者通过这种photovoice方法产生的图像，如果他们的故事与你产生共鸣，考虑与我们分享你自己的故事。——雷切尔

将生态焦虑研究人性化

RMC:贝丝，非常感谢你为你的本科论文分享你研究生态焦虑的经验。告诉我们，是什么激发了你对这个话题的兴趣?

BG:个人经验!我花了5年时间在滑铁卢大学学习环境、资源和可持续性，我发现我的本科教育充满了关于气候变化和环境破坏的万博客户端app下载信息(虽然必须学习)，令人沮丧，沉重，难以从情感上处理。我肯定经历过生态焦虑和生态悲伤，在我的同龄人在上完特别凄凉的课后离开教室时的脸上也看到过。

学习如何处理和管理这些情绪是非常重要的。如果我们想对抗气候变化，我们就不能因为悲伤而变得虚弱，我们必须学会如何利用悲伤来推动我们的行动。

我在为其他课堂作业做研究时遇到过photovoice方法，我认为这是一种捕捉敏感或困难话题数据的漂亮方法，而且不会使参与者失去人性。它使社区成员能够讲述自己的故事，用自己的眼睛和声音与研究人员分享他们的经验。Photovoice让参与者直接参与到意义的创造过程中，是社区学习和行动的一个极好的起点。从我的角度来看，当参与者反思他们的经历并创造一些美好的东西与他人分享时，photovoice的艺术和创作自由似乎具有治疗的潜力。

RMC:研究的背景是什么?它发生在什么程序或环境中?

这项研究是我在滑铁卢大学环境、资源和可持续发展专业的本科毕业论文项目。万博客户端app下载大多数参与者也是在UW环境学院学习的本科生，因为我招募了16-23岁之间的人，他们参加了当地以社区为基础的气候行动小组或滑铁卢大学校园的环境相关俱乐部或学生协会，或参加了环境或可持续发展相关的本科课程。

我选择关注这一特定人群，部分是出于方便和接触(因为我与这一学生群体有良好的联系)，但也因为我假设，这些学生可能因为他们的环境和气候相关的研究和/或课外活动而暴露在气候变化日益严重的心理健康影响下。

研究过程发生在2020年9月至2021年4月之间。

关键的主题

RMC:你能告诉我们你在工作中发现了什么吗?你想找到什么，你用了什么方法?

BG:我的研究问题是:

1. 气候变化如何影响滑铁卢地区和周边地区青年和青年的心理健康和福祉?
2. 作为一种研究方法，photovoice能否帮助管理生态焦虑，并激发年轻人和年轻人的赋权意识?

本研究采用混合方法，将调查数据、照片和参与者通过照片语音活动捕捉到的书面描述和焦点小组主题分析结合起来，以解决研究问题并分享年轻环境专业学生的经验。

Photovoice是一种基于参与摄影的参与行动研究(PAR)方法。该方法论借鉴了女性主义理论、纪实摄影和批判意识赋权教育(Sutton-Brown, 2014)。授权是照片语音研究的一个关键支柱，因为参与者积极参与数据收集和分析过程(Bulla & Steelman, 2016)。在我的研究中，研究人员向参与者提供了两个提示性问题，然后要求他们为每个问题拍摄一张照片，并写一篇简短的描述，描述照片中捕捉到的东西和他们的经历。

提示视觉故事

BG:这些问题是:

“气候变化会影响你的心理健康或幸福感吗?”如果是，怎么做?”

“尽管有气候危机，是什么给了你面对未来的勇气?”

在完成摄影部分后，photovoice参与者参加了焦点小组，在那里他们有机会彼此分享他们的照片和书面描述，并讨论他们经历的共同主题。这给了他们一个参与分析和意义创造过程的机会。

RMC:让参与者坐在框架主题的驾驶员位置上是很好的。你创造/发现了什么结果?哪些图像、名言或经历引人注目?

BG:通过调查我们发现88%的受访者注意到某地的变化由于气候变化，这对他们来说很重要，66%的人做过关于气候变化的噩梦而且超过一半的人“从未”或“很少”感到希望就未来的气候变化而言。

通过对焦点小组的专题分析，我们发现出现了三个总体类别:

(1)导致气候变化心理健康影响的偶遇

气候变化导致心理健康影响的最常被引用的遭遇之一是目睹了对个人重要的地方的变化或恶化，包括景观变化、物种的丧失或迁移以及剧烈的天气变化。

另一个最常被引用的导致气候变化心理健康影响的情况是教育暴露，在这种情况下，是通过与环境相关的高等教育项目。与会者解释说，对气候变化造成的变化和损失进行研究使其成为不可避免的现实。

对子孙后代的考虑是导致气候变化对心理健康影响的另一个问题。与会者表达了对年轻一代的关注，以及他们是否有一天会有同样的环境机会或目睹同样的风景。

（2)气候变化对心理健康的影响/情绪状态

生态悲痛是一种经常被引用的经历，它被描述为失落感、沉重的感觉、陷入困境的感觉、深深的悲伤、失去深爱的东西、创伤，以及继承一个垂死世界的有形的悲痛。

生态焦虑和担忧通常指的是源于景观变化的威胁、个人或重要地点未来的不确定性以及对潜在灾难性气候变化影响加剧的担忧的情绪状态。

“我觉得在学术环境中，没有情感的空间。尽管做这类工作是一种情感上的学习体验。(参与者- Emily Swerdfager)

也讨论了solalalgia，内疚，绝望，愤怒，身份丧失和功能障碍的经历。

(3)弹性(尽管气候变化对心理健康造成影响，参与者仍能继续生活和发挥作用)

最常被提及的应对策略是花时间在大自然中，这与着迷、和平、和谐、希望、平静感、接地气、充电、缓解担忧和加强情感联系有关。

在应对方面，社区是第二大热门话题。与会者谈到了复原力，这种复原力来自于社区意识，来自于抛开差异、团结一致的力量，以及在可能的情况下增强社区自身可持续管理资源的能力的重要性。万博客户端app下载

政治和环境行动给参与者带来了对未来的希望和勇气。他们提到了小规模的个人行动，如园艺、自己种植食物、少吃肉/素食、减少碳排放、节约能源和水资源。会议还讨论了更大规模的社区和系统行动，包括保护倡议、城市生物多样性倡议、创建可访问的绿地、增加户外娱乐的机会以及设计服务于人类和非人类人口的多用途环境干预措施。有人指出需要进行系统性改革。

回避和幽默也被认为是应对策略。

RMC:这与我们在许多生态焦虑的讲述者身上发现的一致——他们同时对气候变化有很多重叠的感受。在动力和勇气的同时，我们也会感到焦虑和悲伤。

捕捉生态焦虑的感觉

BG:最令人信服的发现来自与焦点小组参与者的讨论:

FG1，提示1:气候变化会影响你的心理健康或幸福感吗?如果是，怎么做?

“我一直住在离河边步行10分钟的地方。它在我生活中的角色随着气候的变化而改变。小时候，我们几乎每天都去那里游泳，冬天经常在浅水处滑冰。但在经历了两次洪水和快速冻融循环带来的不稳定冰之后，这条河也经常提醒人们气候变化正在发生。它更多的是一种提醒，而不是过去舒适和放松的地方。(fg1, p1)

艾米丽·斯维尔德弗格，第1题:气候变化会影响你的心理健康或幸福感吗?如果是，怎么做?

“我哥哥11月刚生了一个孩子，这真的很令人兴奋，所以我有了一个侄女，这是我生活中巨大的快乐。但同时也很令人心碎，因为我想到，当她到了我这个年纪，她可能再也看不到雪山了。那些我想带她去的地方，可能不在那里。(艾米丽·斯维尔德弗格)。

“当你快乐的地方，给你心灵平静的地方，也是你最深的焦虑和悲伤的源头时，这真的很难。(艾米莉·斯维尔德弗格)

FG1，提示2:尽管有气候危机，是什么给了你对未来的勇气?

“看到大蓝鹭提醒我，并不是一切都失去了，我应该享受在大自然中的时光，而不是担心它是否会持续，专注于观察周围的事物。(fg1, p1)

“我在驯鹿眼中发现的真相，绝不会让我否认我们环境危机的紧迫性，也不会让我否认我有责任采取行动。(艾米莉·斯维尔德弗格)

“这激励着我继续做抗击生物多样性危机的工作，因为我知道在这条路上还有更多美丽的风景和物种等着我去看。即使他们在这里待的时间不长，见到他们也是一种荣幸，我希望通过这些经历尽可能多地讲述他们的故事。(艾米莉·斯维尔德弗格)

用法与例句:“这就是为什么森林给了我走向未来的勇气，因为它不断地提醒我们生态过程仍在对我们有利”(麦肯齐·科斯曼)。

”目睹个人重要场所的恶化是导致心理健康影响的最常见遭遇，而与此同时，花时间在大自然中是最常见的韧性来源。”

我们将何去何从?

RMC:关于生态焦虑，你现在有什么问题?我们能做些什么?

BG:考虑到高等学校有无数的干预和改变的机会，留在我脑海里的问题不是“我们能做什么?”而更多的是“我们什么时候开始?”我希望现在就有答案。为了应对我们未来面临的气候变化挑战，我们必须利用我们青年的聪明才智。今天对气候活动人士福祉的投资，是为明天确保一个健康的地球迈出的一步。

我认为应对生态焦虑和气候变化的一个很好的出发点是分享你的故事，倾听别人的故事。讲故事是一个强大的工具，它可以把人们聚集在一起，激发集体行动，这正是我们在高等教育机构层面和世界各地做出改变所需要的。

我要感谢我的专业，知识渊博和不可或缺的论文导师Robert Case博士和James Nugent博士，感谢他们在这个过程中的所有时间，建议和指导。没有他们的贡献，没有我的参与者的创造力和脆弱性，这一切都不可能实现。

查看Beth的论文全文:https://www.linkedin.com/in/beth-grant/